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섬에서 일하고 쉰다, 전국 첫 '섬택근무지' 통영 두미도
경남 통영시 욕지면 두미도. 사진 경남도 ━ 국내 첫 ‘섬택 근무지’ 경남 최남단에 있는 ‘통영 두미도(頭尾島)’. 섬 모양이 꼬리가 있는 동물 머리와 비슷해 붙여진 이름
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잠 못 자는 이유 따로 있다, 불면증 50%가 걸렸다는 병 유료 전용
미국프로야구(MLB)의 수퍼스타 오타니 쇼헤이(LA 다저스)는 잠을 중시하는 것으로 유명합니다. 하루 8~9시간 정해진 수면 시간을 지키는 것은 물론 일본 장수 브랜드 니시카와에
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헉, 살 안 빠지는 이유가…‘느린 안락사’ 그 범인은 누구 유료 전용
8시간. 세계보건기구(WHO)가 정한 성인의 하룻밤 권장 수면 시간입니다. 이 정도는 자야 건강을 지킬 수 있다는 뜻이죠. 짧다면 짧고 길다면 긴 8시간, 과연 얼마나 지키고 있
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방학은 비만 아이 살 뺄 찬스…'신호등 식단법' 써보세요 [건강한 가족]
겨울방학 자녀 체중 관리 전략 소아·청소년 비만 유병률 19% 달해 ‘빨강군 식품’ 패스트푸드 끊어야 흥미 유발하는 신체 활동도 중요 겨울방학을 맞아 자녀의 건강관리를 신
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영주시, 영주댐을 문화관광공간으로 조성
영주댐 준공으로 관련 개발사업이 탄력을 받으며 영주시에 ‘새로운 기회의 물결’이 일고 있다. 박남서 영주시장은 12일 시청 강당에서 열린 기자간담회에서 영주댐 개발에 대한 포
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딱 모기 숫자만 센다…연간 수천만원 붓는 부산 '스마트 장치'
부산 수영구 수영동 에코쉼터에 설치된 공공 전기 자전거. 당초 외부 방문객을 위해 마련했지만 주민이 하루 3, 4회 이용하고 있다. [사진 수영구] 부산 수영구가 추진한 스마트
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한여름에 황금비가 내린다, 당신 폰에 가득 담는 방법 유료 전용
어둑한 숲길에 노란 꽃잎이 융단처럼 깔렸습니다. 그 모습, 마치 땅바닥에 핀 별 같습니다. 도저히 그냥 밟고 지날 수 없을 만큼 곱습니다. 숲을 올려
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[소년중앙] 상·하체 다 쓰는 노르딕 워킹 바르게 걷는 것만으로도 운동 돼요
어깨가 몸 앞쪽으로 말려 굽은 등, 목을 앞으로 뺀 자세가 굳어진 일자목(거북목)증후군은 컴퓨터·스마트폰을 오래 사용하는 요즘 남녀노소 누구에게나 나타나기 쉽죠. 이런 자세는 교
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[포토타임]몸과 마음의 쉼터…백담사 템플스테이
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2023.06.11 오후 5:10 몸과 마음의 쉼터...백담사 템플스테이 지난 1
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② 와이셔츠 고르는 법
와이셔츠의 원래 이름은 드레스셔츠다. 드레스셔츠의 기원은 BC 21년 로마시대로 거슬러 올라간다. 튜닉의 일종으로 피부에 직접 닿는 옷인 '스브그리'가 셔츠의 기원이다. 대표적인
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맛 깔끔한 드라이피니시d, 병 디자인도 예술
하이트맥주의 ‘드라이피니시d’. 깔끔하고 강렬한 맛을 좋아하는 젊은 층에 인기다. 지난해 8월 출시된 하이트맥주의 신제품 ‘드라이피니시d’가 젊은 층을 중심으로 큰 인기를 끌고
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[j Story] 70~80년대 세계 프로레슬링 호령한 안토니오 이노키
[사진 = ©IGF] 일본 프로레슬링계의 전설이자 대부인 안토니오 이노키(68). 1970년대 내한경기에서 김일 선수의 박치기 세례를 받고도 곧바로 ‘이노키 싸대기’로 대응했던
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나쁜 생활습관 하나만 바꿔도 3년 젊어진다
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 61세의 이모(여)씨는 지난달 29일 건강검진에서 측정한 생체나이를 보고 당황했다. 주민등록상 나이보다 7.5세나 높게 나온 것이다. 연령
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[2010 중앙일보 선정 새뚝이] 가보지 않은 산 없어 산다람쥐로 불려
이창배 과장이 20일 강원도 오대산 미천골 계곡(해발 920m)에서 4월 말 자신이 찾은 전나무(추정 수령 300년)의 위치를 스마트폰과 지도를 이용해 파악하고 있다. [프리랜서
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전자 스탬프 찍고, 화장실 위치 확인...서울둘레길 걷기, 앱으로 좀 더 편하게
서울시가 18일 출시할 서울둘레길 전용 앱. 이 앱을 통해 둘레길 방문객들은 스탬프투어, 안전정보 및 프로그램 신청 등의 서비스를 손 쉽게 이용할 수 있게 된다. [사진 서울시]
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국민대 소프트웨어융합대학, 1박2일 해커톤 대회 열어
국민대학교 (총장 유지수) 소프트웨어융합대학은 지난 13~14일 양일 간 창의적 문제 해결 역량을 키우기 위한 교내 해커톤 대회인 “두리톤 ver 2.0”을 국민대학교 제로원디
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[월간중앙] 창학 20년 만에 대학 진학률 상위권
창학(創學) 20년 만에 대학 진학률 상위권 안착하며 명문학교로 성장 교사의 열정과 학생의 믿음 바탕으로 ‘지덕체’ 갖춘 인재양성 산실로 홍사건 대전한빛고 이사장은 재단 지원이
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비대면 설, 부모님 영상통화때 화면 흔들렸다면 위험신호
코로나19로 고향에 찾아오지 못한 자녀들과 영상통화하고 있는 할머니 모습. 사진 게티이미지뱅크 코로나19에 방역예법(禮法)이 필요한 설이다. 5인 이상 사적 모임 금지 조처에
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[파워리더 2030 | BIO & HEALTHCARE] 강성지 웰트 대표 외 4인
BIO & HEALTHCARE 분야의 대표적인 2030 파워리더로 웰트의 강성지 대표가 선정됐다. 의사 출신 사업가인 강 대표는 의료와 사회 전반에 도움이 되는 일을 하고자 사업
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[열려라 공부+] 비교과 활동 장려, 창의적 인재 키운다
인재 기준이 진화하고 있다. 지식 많고 정답만 외치는 것에서 벗어나 스스로 새로운 분야를 탐구하고 색다른 시각에서 자신만의 답을 찾을 수 있는 창의력 높은 인재가 주목 받는다.
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[江南人流]점점 더 똑똑해지는 시계들! 스마트워치 세상
지금 스마트워치 시장은 급성장 중이다. 시장조사업체 IDC에 따르면 지난 2017년 스마트워치 시장은 전년 대비 60% 이상 성장했다. 성장세는 계속 이어질 전망으로 2022년엔
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이스라엘에는 500m 높이의 해발 50m 산이 있다
이스라엘 여행은 쉽지 않다. 독실한 기독교인(혹은 유대교인)이 아니면 선뜻 텔아비브행 비행기 표를 끊기가 어렵다. 정작 이스라엘에 가서도 현기증 날 정도로 복잡한 순례 명소를 다
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청량리에서 안동까지 단돈 1만원에 간다
KTX-이음 청량리역에서 안동역까지 1만원, 서울역에서 신경주역까지 2만4700원…. 새마을호 열차나 시외버스 요금이 아닌 KTX 요금이다. 경북도가 12월 한 달간 여행자들을
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[분양 포커스] 주변 아파트의 70% 수준 임대료, 최대 8년간 거주 가능
1군 민간 건설사인 SK건설이 시공해 우수한 상품성 을 자랑하는 평택역 SK뷰 조감도. 계약은 2년마다 갱 신되며, 최대 8년 동안 이사 걱정 없이 안정적인 거주 가 가능하다.